One Day Retreat 21 januari 2024
One day retreat dat in het teken staat van: verbinding met jezelf en de mensen om je heen, verbinding met je innerlijke kind, inzicht in waarom je steeds in terugkerende patronen terecht komt, kalmeren van je zenuwstelsel, beweging en meditatie. Aan het einde van de dag heb je inspiratie en inzichten hoe je hier thuis zelf verder mee aan de slag kunt gaan en meer kunt luisteren naar de stem van je intuïtie.
Thirsa
De afgelopen 1,5 jaar ben ik veel bezig geweest met mijn persoonlijke ontwikkeling met de focus op zelfzorg. Toch kwam ik erachter dat ik eigenlijk continu over grenzen heen ging en helemaal niet zo lief was voor mijzelf. Deze dag heeft mij geholpen echt te verbinden bij mijzelf en te gaan kijken naar welk klein stapje ik kon gaan zetten om toch aan mijzelf te geven wat ik nodig heb. Ontzettend dankbaar voor deze dag, de liefde en de verbinding met deze mooie vrouwen.
Amy
Nadat ik al een tijdje wat vast zat in hard doorrennen en niet voelen, heb ik me aangemeld voor het one day retreat. Het was een bijzonder waardevolle dag waarin ik uit m’n eigen patroon ben gestapt, bewust contact heb gemaakt met m’n lijf en het kleine meisje in mij heb mogen ontmoeten. Er kwam veel in beweging en ik mocht ook de donkere delen in mezelf aankijken. Juist dit geeft weer ruimte voor glinsteringen en licht! Anne-Aimée en Maartje zorgen voor een fijne warme omgeving met ruimte voor iedereen.
Manon
De informatie die voorafgaand aan het one day retreat werd gedeeld, sprak me aan. Ik zit al een tijd niet lekker in mijn vel, te veel hooi op de vork en mezelf compleet voorbij gerend. Ik heb voor mezelf heel duidelijk dat er een aantal zaken moeten veranderen om me weer beter te voelen. Het herkennen en handhaven van mijn eigen grenzen en het creëren van zelfliefde is daarin een hele belangrijke stap. Ik wist echter niet hoe dit te doen. De hulp die ik tot op heden had gekregen, ging vooral in op het rationele deel; hoe kan ik mijn gedachten veranderen. Dat lukte wel, maar daarmee veranderde mijn gevoel niet. Door het one day retreat heb ik praktische handvaten gekregen en ben ik meer in verbinding gekomen met mijzelf. Een hele belangrijke eerste stap in zelfliefde, waar ik vervolgens weer mee verder kan. Als ik er achteraf aan terugdenk, vind ik het heel bijzonder dat ik bij deze dag aanwezig mocht zijn. Het was voor mij de eerste keer en dus súper spannend, maar achteraf ben ik erg dankbaar!
Renske
Ik heb me aangemeld omdat ik het geval had erbij te moeten zijn. Het wat een fijne dag met goede begeleiding en enorm veel kennis en praktische tips gekregen. Dankjewel!